5月25日，由校学生处心理咨询中心精心组织的“与自己同行 礼遇美好”5·25心理健康日主题活动在图书馆报告厅举行。本次活动以沉浸式、趣味性、治愈式互动体验为主，摒弃传统说教式宣讲，分层覆盖学生与辅导员两大群体，让心理教育走心、暖心、润心。

学生活动专区设置了趣味心理游戏、心灵便签留言等温馨环节。同学们在轻松治愈的互动中释放学业压力、舒缓生活焦虑，在协作中拉近彼此距离、增进同窗情谊，在欢声笑语中放松身心、积蓄正向能量。心灵留言墙上，大家写下自我期许、成长感悟与青春心愿，与自我对话、与焦虑和解，学会接纳自我、善待自我，以平和阳光的心态直面青春成长。

学校高度关注一线辅导员的身心健康，专门组织辅导员开展心理健康游园减压活动。辅导员长期扎根学生管理、思想引领和心理疏导一线，工作任务繁杂、身心压力较大。本次游园活动通过趣味挑战、减压打卡、心理科普等多元形式，让辅导员暂时卸下工作重担，放松紧绷情绪、缓解工作疲惫。大家在轻松愉悦的氛围中交流互动，学习科学心理调适方法，有效提升了情绪管理能力与职业幸福感。

本次活动兼顾学生成长赋能与教师身心关怀，充分彰显了学校以人为本的育人理念。下一步，我校将持续常态化开展心理健康教育和关爱活动，不断夯实心理育人阵地，提升师生心理健康素养，全力营造温暖和谐、积极奋进的校园心理育人氛围。

(文图/学生处 编辑/张裔男 校对/刘秋玲 审核/黎恋秋）